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事件:同事工作中,对于提到一些安全要求每次都说没事儿,以前也不这样啊
( E a0 k+ g4 T惯性思维:同事不重视安全工作) Q; ]4 W: l* [0 Z
不合理认知行为:以偏概全4 R p3 P( c, S! s9 M* r
更客观的思维:可能他真的觉得这样做是安全的。
. T/ D( |1 _) c7 r6 S, O行为:不要因为别人的语言和行为就判定一个人,进而产生情绪。1 {3 t2 ^/ o2 E3 ]0 @6 D! y' W4 L
从前的不合理认知:自我责怪,想当然,以偏概全
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